Senniki24h to blog o snach i o śnie: o tym, co mogą znaczyć nocne obrazy, i o tym, jak spać tak, żeby rano obudzić się w dobrym humorze. Prowadzi go Margareta, która uwielbia przesądy, wierzy w to, co zapisane w snach, i w gwiazdy, a każdego dnia odkrywa nowe znaczenia snów. Jednocześnie bardzo zadbała o swój sen, bo jest przekonana, że dobra noc to podstawa dobrego dnia.
O czym piszemy
- Sennik: co oznaczają sny o ludziach, zwierzętach, miejscach i zdarzeniach według tradycji i symboliki.
- Psychologia snu: dlaczego śnimy, skąd biorą się koszmary, sny powtarzające się i świadomy sen.
- Astrologia i energia: znaki zodiaku, fazy Księżyca i to, jak tradycja astrologiczna łączy niebo ze snem.
- Zdrowy sen: higiena snu, rytm dnia i sposoby na spokojne noce.
- Relaks i wyciszenie: oddech, medytacja i wieczorne rytuały przed snem.
- Sypialnia i produkty do snu: materac, poduszka, pościel i aranżacja sypialni.
Jak powstają nasze artykuły
Znaczenia snów opisujemy na podstawie tradycyjnych senników, symboliki i psychologii, a teksty o zdrowym śnie na podstawie sprawdzonych źródeł, które podajemy na końcu. Przy tworzeniu treści korzystamy z narzędzi wspierających redakcję, ale każdy artykuł przed publikacją czyta i zatwierdza człowiek.
Sennik i astrologię traktujemy jako tradycję i podpowiedź do refleksji, a nie wyrocznię. Nie straszymy snami i nie podpowiadamy decyzji o zdrowiu czy pieniądzach na podstawie snu albo horoskopu. Produkty opisujemy uczciwie i nie publikujemy testów, których nie zrobiliśmy.
Teksty aktualizujemy. Datę ostatniej zmiany znajdziesz pod tytułem.
Zasady
- Zdrowie przede wszystkim. Jeśli bezsenność trwa tygodniami, głośno chrapiesz albo sny bardzo Cię niepokoją, porozmawiaj z lekarzem lub psychologiem.
- Uczciwie o współpracy. Treści sponsorowane i linki partnerskie zawsze oznaczamy.
- Poprawki. Znalazłeś błąd albo znasz inne znaczenie snu? Napisz, a uzupełnimy tekst.